गाजर

  • Meshed Carrot

    मॅश केलेले गाजर

    मॅशेड गाजर उत्पादनांचे वर्णनः पौष्टिक गळलेले गाजर केवळ मोहकच नसते, परंतु कर्करोगाचा विरोधी आहार देखील मानला जातो, तिथे भरपूर कॅरोटीन असलेले अन्न शरीरात प्रवेश केल्यावर व्हिटॅमिन एमध्ये रूपांतरित होते, ते पेशींचे नेतृत्व करू शकते. कर्करोगाने लक्षणीय घट झाली आहे, आणि लिग्निनची खराब झालेले गाजर देखील नैसर्गिक कर्करोग घटक आहे, म्हणूनच लोक बर्‍याचदा मॅश केलेले गाजर खाल्ल्याने कर्करोग रोखण्याचे परिणाम होऊ शकतात.

  • Dehydrated carrot

    निर्जलित गाजर

    डिहायड्रेटेड गाजर उत्पादनांचे वर्णनः निर्जलीकृत गाजर धान्य वाळवलेले उत्पादन आहे जे गाजरचा मूळ स्वाद एका विशिष्ट पाण्याशिवाय शक्य तितक्या जास्त प्रमाणात टिकवून ठेवते. डिहायड्रेशनचा प्रभाव म्हणजे गाजरांमधील ओलावा कमी करणे, विरघळणारे द्रवद्रव्ये वाढविणे, सूक्ष्मजंतूंचा क्रियाकलाप रोखणे आणि त्याच वेळी, गाजरांमध्ये असलेल्या एंजाइमची क्रिया प्रतिबंधित केली जाते, जेणेकरून उत्पादनांना वाजवी काळासाठी संरक्षित करता येईल. कालावधी.

  • Carrot

    गाजर

    गाजर उत्पादनांचे वर्णनः साधारण प्रति 1 किलो 5-7 गाजर - परंतु वास्तविक प्रमाणात भिन्न असू शकते. गाजर स्नॅक्स म्हणून कच्चे खाऊ शकतात, किंवा शिजवलेले आणि शाकाहारी आणि काही गोड पदार्थांमध्ये वापरतात, जसे की गाजर केक किंवा मफिन. ते उकडलेले, वाफवलेले, बेक केलेले, भाजलेले, बारबेक्यूड, तळलेले किंवा मायक्रोवेव्ह केले जाऊ शकते. गाजर कोमल होईपर्यंत शिजवल्या पाहिजेत परंतु तरीही किंचित कुरकुरीत आहेत. किंवा गाजर कोमल होईपर्यंत शिजवा आणि मॅश किंवा पुरी करा. बीटा-कॅरोटीनपासून जीवनसत्त्वे अ चे सर्वात श्रीमंत भाजीपाला स्त्रोत गाजर आहेत. एक मध्यम गाजर एका दिवसासाठी शिफारस केलेल्या आहारापेक्षा जास्त प्रमाणात पुरवतो. गाजर देखील आहारातील फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि नियासिनचे स्रोत आहेत.

  • Carrot Powder

    गाजर पावडर

    गाजर पावडर उत्पादनांचे वर्णनः गाजर पावडर हा एक प्रकारचा प्रोसेस्ड पावडरी फूड आहे, त्याचे मुख्य कच्चे घटक म्हणजे गाजर. गाजर पावडरमध्ये व्हिटॅमिन सीचे उच्च प्रमाण असते, तसेच ट्रेस घटकांमध्ये समृद्ध असतात, मूत्रपिंडाची कार्ये ठेवू शकतात आणि डोळ्यांचे संरक्षण करू शकतात. गाजर पावडरची चव खूप चांगली आहे, आपण पोषण पूरक होण्यासाठी गाजर पावडर वापरू शकता आणि नंतर आपण चयापचय नियंत्रित करू शकता, जेणेकरून शरीराची प्रतिकारशक्ती चांगली स्थितीत असेल. जोपर्यंत उकळत्या पाण्यात त्वरेने धाव घेतली जाऊ शकते तोपर्यंत गाजर पावडर शिजविणे खूप सोपे आहे