अनेक पावसाने आपत्ती ओढवली आहे. डॉक्टर आठवण करून देतात: पावसाळी वादळ वारंवार संरक्षण करतात. अतिसारापासून सावध रहा

अलीकडच्या काही दिवसांत, हेनानमध्ये वादळामुळे झालेल्या आपत्तीने देशभरातील लोकांच्या मनात चिंता निर्माण केली आहे. आज, टायफून "फटाके" अजूनही लाटा काढत आहे आणि बीजिंगने 20 जुलै रोजी मुख्य पूर हंगामात प्रवेश केला आहे.

पावसाचे वारंवार संरक्षण आणि उच्च तापमान आणि आर्द्रतेचे वातावरण आतड्यांसंबंधी संसर्गजन्य रोगांच्या रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या पुनरुत्पादन आणि प्रसारासाठी सोयी प्रदान करते. वादळ आणि पुराच्या आपत्तींनंतर, संसर्गजन्य अतिसार, कॉलरा, टायफॉइड आणि पॅराटायफॉइड, हिपॅटायटीस ए, हिपॅटायटीस ई, हात, पाय आणि तोंडाचे रोग आणि इतर आतड्यांसंबंधी संसर्गजन्य रोग पसरणे सोपे आहे, तसेच अन्न विषबाधा, जलजन्य रोग, तीव्र रक्तस्त्राव. डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, त्वचारोग आणि इतर रोग.

बीजिंग सीडीसी, 120 बीजिंग आपत्कालीन केंद्र आणि इतर विभागांनी तीव्र हवामान आरोग्य आणि पुराच्या हंगामात जोखीम टाळण्याबाबत सूचना जारी केल्या आहेत. याशिवाय, पावसामुळे होणाऱ्या आजारांना कसे रोखायचे आणि त्यांना कसे तोंड द्यावे याबद्दल डॉक्टरांचे म्हणणे आम्ही ऐकतो.

अतिसार हा एक सामान्य आजार आहे, परंतु अतिवृष्टीनंतर जुलाब होणे इतके सोपे नाही. बरे करण्यात दीर्घकाळ अपयशी झाल्यामुळे कुपोषण, जीवनसत्त्वाची कमतरता, अशक्तपणा, शरीराची प्रतिकारशक्ती कमी होणे आणि आरोग्यास गंभीर हानी होऊ शकते. विशेषत: पूर हंगामात उच्च तापमान आणि आर्द्रता. पोटाचा त्रास झाला तर?

बीजिंग सीडीसीच्या स्थानिक संसर्गजन्य रोग संस्थेचे प्रभारी फिजिशियन लियू बायवेई आणि बीजिंग टोंगरेन हॉस्पिटलचे उपस्थित डॉक्टर गु हुआली, तुम्हाला काही सल्ला देतात.

अतिसारासाठी प्रतिजैविक घेणे प्रतिकूल आहे

अतिसार होतो तेव्हा उपवास आणि पाणी प्रतिबंधाचा सल्ला दिला जात नाही. रुग्णांनी हलके आणि पचण्याजोगे द्रव किंवा अर्ध द्रव अन्न खावे आणि लक्षणे सुधारल्यानंतर हळूहळू सामान्य आहाराकडे जावे. अतिसार गंभीर नसल्यास, आहार, विश्रांती आणि लक्षणात्मक उपचार समायोजित करून लक्षणे 2 ते 3 दिवसात सुधारली जाऊ शकतात.

तथापि, ज्यांना गंभीर अतिसार आहे, विशेषत: ज्यांना निर्जलीकरणाची लक्षणे आहेत, त्यांनी वेळेवर हॉस्पिटलच्या आतड्यांसंबंधी क्लिनिकमध्ये जावे. डिहायड्रेशन ही अतिसाराची एक सामान्य गुंतागुंत आहे, ती तहान, ऑलिगुरिया, कोरडी आणि सुरकुत्या पडणारी त्वचा आणि बुडलेले डोळे; डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी, तुम्ही जास्त साखर आणि मीठ पाणी प्यावे, आणि तुम्ही औषधांच्या दुकानातून “ओरल रीहायड्रेशन सॉल्ट” विकत घ्याल; ज्या रुग्णांना डिहायड्रेशन किंवा गंभीर उलट्या होत आहेत आणि ते पाणी पिऊ शकत नाहीत त्यांनी रुग्णालयात जाऊन डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार इंट्राव्हेनस रीहायड्रेशन आणि इतर उपचार उपाय करणे आवश्यक आहे.

विशेष म्हणजे अनेक रुग्ण अतिसाराची लक्षणे दिसताच अँटिबायोटिक्स घेण्यास उत्सुक असतात, जे चुकीचे आहे. बहुतेक अतिसारांना प्रतिजैविक उपचारांची आवश्यकता नसल्यामुळे, प्रतिजैविकांच्या गैरवापरामुळे सामान्य आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे असंतुलन देखील होऊ शकते, जे अतिसाराच्या पुनर्प्राप्तीसाठी अनुकूल नाही. आपण प्रतिजैविक वापरावे की नाही याची आपल्याला खात्री नसल्यास, तरीही आपण आपल्या डॉक्टरांचा निदान सल्ला ऐकला पाहिजे.

याशिवाय, जे रुग्ण आतड्यांसंबंधी बाह्यरुग्ण दवाखान्यात जातात ते नवीन स्टूलचे नमुने स्वच्छ लहान बॉक्समध्ये किंवा ताज्या ठेवलेल्या पिशव्यामध्ये ठेवू शकतात आणि वेळेत तपासणीसाठी रुग्णालयात पाठवू शकतात, जेणेकरून डॉक्टर लक्ष्यित उपचार करू शकतील.

पोटाचा त्रास हा संसर्गजन्य रोगांवर सोपा आणि योग्य उपचार नाही

अनेक अतिसार संसर्गजन्य असल्याने, अतिसाराचे प्रकरण संसर्गजन्य आहे की नाही हे ठरवणे गैर-व्यावसायिकांसाठी कठीण आहे. आम्ही सुचवितो की जीवनात आलेल्या सर्व अतिसारांना संसर्गजन्य रोग मानले जावे, विशेषत: लहान मुले किंवा वृद्ध असलेल्या कुटुंबांसाठी आणि दररोज स्वच्छता आणि निर्जंतुकीकरण चांगले केले पाहिजे.

तज्ज्ञांनी असे सुचवले आहे की, अतिसारामुळे कुटुंबात लहरी निर्माण होऊ नयेत, यासाठी आपण प्रथम घरातील स्वच्छतेचे चांगले काम केले पाहिजे आणि टेबलवेअर, शौचालय, बेडिंग आणि रुग्णाच्या विष्ठेमुळे दूषित होऊ शकणार्‍या आणि उलट्या झालेल्या इतर वस्तूंचे निर्जंतुकीकरण केले पाहिजे; निर्जंतुकीकरण उपायांमध्ये उकळणे, क्लोरीनयुक्त जंतुनाशक भिजवणे, सूर्यप्रकाश, अतिनील किरणे इत्यादींचा समावेश होतो. दुसरे म्हणजे, आपण परिचारिकांच्या वैयक्तिक संरक्षणाकडे लक्ष दिले पाहिजे. रुग्णांना नर्सिंग केल्यानंतर, आम्हाला सात पायऱ्या धुण्याच्या तंत्रानुसार हात स्वच्छ करण्यासाठी वाहते पाणी आणि साबण आवश्यक आहे. शेवटी, रुग्णाने चुकून विष्ठेला किंवा उलटीला स्पर्श केल्यावर, त्याच्या हातातून रोगकारक इतर वस्तू प्रदूषित करू नये म्हणून त्याने आपले हात देखील काळजीपूर्वक धुवावेत.

हे करा, तीव्र अतिसार वळसा

अनेक प्रकरणांमध्ये, साध्या वैयक्तिक स्वच्छता आणि अन्न सुरक्षा उपायांद्वारे अतिसार टाळता येतो.

पिण्याच्या पाण्याच्या स्वच्छतेकडे लक्ष द्या. उच्च तापमान रोगजनक सूक्ष्मजीव नष्ट करू शकते. पिण्याचे पाणी पिण्याआधी उकळले पाहिजे किंवा स्वच्छ बॅरलयुक्त पाणी आणि बाटलीबंद पाणी वापरावे.

अन्न स्वच्छतेकडे लक्ष द्या आणि क्रॉस दूषित होऊ नये म्हणून कच्चे आणि शिजवलेले अन्न वेगळे करा; उरलेले अन्न वेळेत रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले पाहिजे आणि साठवण्याची वेळ जास्त नसावी. पुन्हा खाण्यापूर्वी ते पूर्णपणे गरम करणे आवश्यक आहे; कारण रेफ्रिजरेटरचे कमी तापमान केवळ जीवाणूंच्या वाढीस विलंब करू शकते, निर्जंतुकीकरण नाही. रोगजनक जीवाणू, जसे की स्क्रू, टरफले, खेकडे आणि इतर जलचर आणि सीफूड आणण्यासाठी कमी अन्न खाण्याचा प्रयत्न करा. जेवताना नीट शिजवून वाफवून घ्या. कच्चे, अर्धे कच्चे, वाइन, व्हिनेगरमध्ये भिजवलेले किंवा थेट खारट खाऊ नका; सर्व प्रकारचे सॉस उत्पादने किंवा शिजवलेले मांस उत्पादने खाण्यापूर्वी पुन्हा गरम केले पाहिजेत; व्हिनेगर आणि लसूण थंड पदार्थांमध्ये जोडले जाऊ शकतात.

खाण्याच्या चांगल्या सवयी जोपासा, हाताच्या स्वच्छतेकडे लक्ष द्या, हात वारंवार धुवा आणि जेवणापूर्वी आणि नंतर हात धुवा; जास्त खाऊ नका किंवा कुजलेले किंवा खराब झालेले अन्न खाऊ नका. कच्चे अन्न स्वच्छ करा आणि कच्चे आणि थंड अन्नाचे सेवन कमी करण्याचा प्रयत्न करा; पाळीव प्राणी असलेल्या कुटुंबांसाठी, आपण पाळीव प्राण्यांच्या स्वच्छतेमध्ये चांगले काम केले पाहिजे. त्याच वेळी, आपण मुलांना त्यांच्या पाळीव प्राण्यांना जेवताना खाऊ घालू नये अशी चेतावणी दिली पाहिजे.

अतिसार असलेल्या रुग्णांशी संपर्क कमी करा. रोगांचा प्रसार आणि प्रसार टाळण्यासाठी रुग्णांनी वापरलेली टेबलवेअर, शौचालये आणि बेडिंग निर्जंतुक केले पाहिजेत.

प्रतिकारशक्ती सुधारा, आहाराची रचना समायोजित करा, संतुलित आहार, वाजवी पोषण आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारा. शारीरिक व्यायाम मजबूत करा, रोगांचा प्रतिकार करण्याची क्षमता वाढवा आणि काम आणि विश्रांतीच्या संयोजनाकडे लक्ष द्या. हवामानातील बदलानुसार, सर्दी होऊ नये म्हणून कपडे वेळेत वाढवा किंवा कमी करा.

वायुवीजन, कपडे, रजाई आणि उपकरणे वारंवार धुतली पाहिजेत आणि बदलली पाहिजेत. खोलीतील वायुवीजनाकडे लक्ष द्या आणि घरातील हवा ताजी ठेवा. वायुवीजन हा रोगजनक सूक्ष्मजीव कमी करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे.